Avez-vous beaucoup de projets inachevés?

C’est quoi un problème?

Commençons par définir ce qu’est un problème. La définition qu’en donne la Clarification se laisse formuler sous la forme d’une équation toute simple:

Problème = Objectif + Obstacle

Si cet obstacle s’avère insurmontable, notre échec engendre chez nous un sentiment de stress et de frustration.

Un problème, surtout s’il perdure dans le temps, accapare complètement notre attention. Il nous devient impossible d’en détacher notre esprit. Nous avons beau faire, nos pensées nous y ramènent toujours. Cette rumination constante s’accompagne d’une tendance à la dramatisation. Notre imagination prend le pas sur notre raison. Dans notre confusion, nous avons tendance à confondre fantasmes et réalité.

Ne désespérons pas! Chacun d’entre nous a en effet la possibilité de transformer ses problèmes en projets. Il faut pour cela commencer par contempler lucidement la condition humaine. Nous est-il possible d’éviter la frustration et de vivre une vie de bonheur sans mélange ?

Vous aurez des tribulations de part le monde…

Nulle vie n’est exempte de problèmes. Quel que soit le montant de notre fortune, l’ampleur de notre réussite professionnelle ou l’harmonie de notre vie intime, nous aurons tous à affronter des épreuves. Tragiques ou bénignes, brèves ou longues, elles sont inévitables.

Dans ces conditions, notre seule chance de bonheur réside dans un changement de perspective radical. La mentalité commune nous a appris à nous focaliser sur les conséquences négatives de nos problèmes. Nous ne voyons en eux qu’une source de dangers et de souffrances. Il est cependant possible d’adopter un autre point de vue. 

Un défi et une opportunité

Loin d’être uniquement des obstacles, nos problèmes sont aussi des défis et des opportunités. Chaque catastrophe, peut être l’occasion de nous forger le caractère. Dans l’adversité, nous nous découvrons des qualités dont nous ignorions jusqu’à l’existence. Que de talents seraient restés en friche si la vie nous avait été plus clémente !

Avec beaucoup de détermination, il nous est même possible de tirer partie des émotions les plus cruelles. L’angoisse financière générée par un licenciement peut ainsi nous donner l’audace de nous tourner vers des solutions innovantes. Mis au pied du mur, nous trouvons enfin le courage de créer la petite entreprise dont nous rêvions depuis si longtemps !

Approfondir sa compréhension du réel

Chaque situation difficile est potentiellement porteuse d’un trésor. Pour peu que nous parvenions à vivre complètement notre émotion, nous y trouverons l’opportunité d’approfondir notre compréhension de la réalité. Vécue d’une certaine façon, nos épreuves affinent notre niveau de conscience et nous connectent de manière plus authentique à nous-mêmes et aux autres.

Exercice: Voir clair…

Un tel positionnement réclame un effort de clarté. Il nous arrive parfois d’avoir tellement de soucis que nous nous sentons débordés. Privés de perspective, nous perdons de vue l’ensemble de notre situation. Dans cet état de confusion, il nous est impossible d’isoler une problématique particulière pour y apporter une solution. Tant que nous n’émergerons pas de ce chaos, notre situation restera désespérée. C’est pour nous aider que Desimir* a conçu l’exercice suivant :

et agir…

Offrez-vous une demi-journée de liberté. Isolez-vous dans un lieu calme où vous ne risquez pas d’être dérangé. Munissez-vous d’un cahier et d’un stylo. Vous êtes maintenant prêts à répondre aux six questions suivantes:

1° Faites la liste de tous vos problèmes

2° Analysez-les en détail. Pour chacun d’entre eux déterminez quel est l’objectif que vous souhaitez atteindre et quel est l’obstacle auquel vous vous heurtez.

3° Réfléchissez à la manière dont vous pourriez transformer chacun de ces problèmes en projets de développement. Faites une proposition par problème.

4° Inscrivez dans votre agenda les étapes opérationnelles de vos projets les plus importants.

5° Etablissez un planning pratique comportant des actions concrètes à effectuer à intervalle régulier.

6° Faites un point hebdomadaire pour analyser la manière dont progresse votre plan d’action. Prenez note de vos réussites et de vos échecs. Sans vous juger, analyser les raisons pour lesquelles vous n’avez pas réussi à atteindre certains de vos objectifs. Existe-t-il une possibilité de vous améliorer? Laquelle? N’hésitez pas à solliciter l’aide d’amis ou de proches désireux de vous venir en aide.

Jean-Christophe Vidal

*Desimir Ivanovic est le premier représentant de la Clarification dans le monde. Il a mené un travail important d’enrichissement et de systématisation des concepts et des outils de la Clarification. Il a formé Jean-Christophe Vidal qui est aujourd’hui son continuateur dans le monde francophone.

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