Lorsque vous avez fait tout votre possible pour atteindre un objectif, acceptez-vous facilement que la réalité ne corresponde pas à votre attente ?

« Que les Dieux me donnent la sérénité d’accepter les choses que je ne peux pas changer, le courage de changer celles que je peux changer et la sagesse de distinguer les premières des secondes. »

Un précepte ignoré

Si nous acceptions de le mettre en pratique, ce précepte de Marc-Aurèle nous épargnerait bien du tracas. Force est malheureusement de constater que nous préférons souvent faire l’inverse. Nous négligeons de nous attaquer aux problèmes que nous pourrions résoudre et nous nous obstinons à dénouer des difficultés qui nous dépassent infiniment. Le gâchis d’énergie d’énergie qui en résulte est immense.

Le mythe moderne du surhomme

Dans les années 60, certaines écoles thérapeutiques d’origine américaine ajoutèrent encore à la confusion. « Tout dépend de vous! » proclamaient-elles dans un accès d’optimisme délirant. A les en croire, nous étions seuls responsables de notre destin. Si nous désirions quelque chose avec suffisamment de force et agissions avec suffisamment de méthode, le succès était à portée de main. C’est dans cet esprit, qu’en 1960, John Kennedy lança les Etats-Unis à la conquête de l’espace. Neuf ans plus tard, des astronautes américains foulaient effectivement le sol de la lune…

La réussite spectaculaire de quelques entreprises insensées ne doit cependant pas passer pour la norme. La vie se chargera plus d’une fois de faire échouer nos plans les mieux préparés. Il nous faudra alors nous adapter aux circonstances et redéfinir nos objectifs.

Il n’y a pas de bonheur solitaire

Mais le succès d’une vie ne dépend pas seulement de nos prouesses personnelles. Il dépend de manière beaucoup plus essentiel de notre aptitude à communiquer, à collaborer et à entrer en communion avec les autres.

L’ambition, la détermination et la persévérance sont des qualités précieuses. Elles peuvent nous mener loin. Mais quelle que soit l’ampleur de nos accomplissements, l’étendue de notre pouvoir connaîtra toujours certaines limites. Il y aura toujours des complications que nous serons incapables d’anticiper et des obstacles que nous seront impuissants à surmonter. Si nous voulons être performants et compétitifs, il est donc indispensable de développer des qualités d’un autre ordre. J’ai nommé, l’acceptation et le lâcher prise.

Des qualités oubliées

Ces qualités se révèleront particulièrement utiles dans la deuxième et la troisième partie de notre existence. Le volontarisme forcené est l’apanage exclusif de la jeunesse. Passé cinquante ans, il est généralement très coûteux de vouloir passer en force. Cette impétuosité d’un autre âge se paie au prix fort: troubles cardiaques et autres problèmes de tension artérielle nous rappellerons bien vite à la réalité. En apprenant à agir différemment, nous nous autorisons également à nous ouvrir au mystère de l’existence. C’est à dire à une vie plus riche et consciente.

Un exercice pour mieux vivre

Apprendre à lâcher prise n’a rien de facile ni de naturel. Pour vous y aider, je vous propose l’exercice suivant. Le soir venu, placez-vous devant le soleil couchant. Détendez-vous et regardez quelques instants l’astre solaire décliner à l’horizon. Lorsque vous vous sentez prêts, commencez à exprimer votre désapprobation. Commencez sur un ton mesuré: « Je ne suis pas d’accord. Je préférerais qu’il continue à faire jour. » Petit à petit, prenez-vous au jeu. Commencez à monter dans les tours. Trépignez, ordonnez, époumonez vous. « J’EXIGE QU’IL CONTINUE A FAIRE JOUR! » Continuez l’exercice jusqu’à ce que vous preniez conscience que vous n’êtes ni Dieu ni tout puissant.

Jean-Christophe Vidal

*Desimir Ivanovic est le premier représentant de la Clarification dans le monde. Il a mené un travail important d’enrichissement et de systématisation des concepts et des outils de la Clarification. Il a formé Jean-Christophe Vidal qui est aujourd’hui son continuateur dans le monde francophone.

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